Taideterapia – matka minuuteen

Haluatko muutosta elämääsi?

Haluatko tutkimusmatkalle minuuteen?

Taideterapia – matka minuuteen sivustolta löydät tietoa kuinka voit eheyttää itseäsi taideterapiaa hyväksi käyttäen, lisäksi voit tutustua erilaisiin järjestämiini kursseihin, minuun terapeuttina ja taiteeseen mitä olen vuosien varrella luonut.

Kenelle taideterapia sopii?

Taideterapiaan voi hakeutua kuka tahansa, joka kokee tarvetta työstää asioitaan ja saada tukea elämäntilanteessaan. Taiteellista osaamista tai lahjakkuutta ei tarvita, koska prosessi on tärkeämpi kuin tuotos.

Kuvallisen ja muun luovan ilmaisun kautta voi purkaa ja käsitellä asioita, joita sanallisesti voi olla vaikea ilmaista. Taiteen keinoin oman elämän kysymyksistä tulee konkreettisempia ja selkeämmin käsiteltäviä.

Taideterapia myös rikastuttaa sisäistä maailmaa ja mielikuvitusta sekä auttaa vahvistamaan itseluottamusta ja löytämään omia psyykkisiä voimavaroja.

Taideterapia voi olla sekä yksilö- että ryhmäterapiaa. Taideterapian kesto vaihtelee terapialle asetettujen tavoitteiden mukaisesti ja se sopii kaikenikäisille.